تأثیر برنامه ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی زنان پری منوپوز و منوپوز: یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده

نویسندگان

مژگان مژگان میرغفوروند

mojgan mirghafourvand assistant professor, department of midwifery, faculty of nursing and midwifery, tabriz university of medical sciences, tabriz, iran.استادیار گروه مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences) سکینه سکینه محمد علیزاده چرندابی

sakineh mohammad alizadeh charandabi assistant professor, department of midwifery, research center of social determinants of health, faculty of nursing and midwifery, tabriz university of medical sciences, tabriz, iran.استادیار گروه مامایی، مرکز تحقیقات علوم اجتماعی مؤثر بر سلامت، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences) سحرناز سحرناز نجات

saharnaz nedjat associate, department of epidemiology and biostatistics, knowledge utilization research center, school of health, tehran university of medical sciences, tehran, iran.دانشیار گروه آمار و اپیدمیولوژی، مرکز تحقیقات بهره برداری از دانش سلامت، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تهران (tehran university of medical sciences) مهرناز مهرناز اصغری

mehrnaz asghari m.sc. student of midwifery, student research committee, faculty of nursing and midwifery, tabriz university of medical sciences, tabriz, iran.دانشجوی کارشناسی ارشد مامایی، کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی تبریز، تبریز، ایران.سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی تبریز (tabriz university of medical sciences)

چکیده

مقدمه: یائسگی یک رویداد فیزیولوژیک است که منجر به پیامدهای جسمانی، روانی و اجتماعی در زندگی زنان شده و در نتیجه کیفیت زندگی آنان را تحت تأثیر قرار می­دهد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر ورزش هوازی بر کیفیت زندگی زنان پری ­منوپوز و منوپوز انجام شد. روش­ کار: این مطالعه کارآزمایی در سال 1392 بر روی 54 زن متأهل سالم منوپوز و پری­منوپوز 60-45 ساله شهرستان کلیبر انجام شد. افراد به طور تصادفی در دو گروه مداخله (انجام ورزشی هوازی به صورت پیاده­روی با شدت متوسط، 3 روز در هفته به­ مدت 12 هفته) و کنترل (بدون مداخله) قرار گرفتند. پرسشنامه کیفیت زندگی زنان یائسه توسط هر دو گروه قبل از مداخله، 8 و 12 هفته بعد از مداخله تکمیل شد. دو گروه از نظر نمرات بعد از مداخله با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس با کنترل نمرات پایه مورد مقایسه قرار گرفتند. نمرات پایین تر نشان دهنده کیفیت بهتر زندگی و شدت کمتر نشانه­ های یائسگی است. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماری  spss(نسخه 18) و آزمون های کولموگروف - اسمیرنوف، کای دو، کای دو روند، تی مستقل، آزمون تحلیل کواریانس و اندازه­ های تکراری انجام شد. 05/0>p معنادار در نظر گرفته شد. یافته ها: با کنترل نمره کیفیت زندگی قبل از مداخله، میانگین نمره کلی کیفیت زندگی در پایان هفته 8 9/1- تا 7/13- (فاصله اطمینان 95%، تفاوت میانگین تعدیل یافته: 8/7-) و هفته 12 پس از مداخله (9/7- تا 8/17-، 9/12-) در گروه مداخله به طور معناداری کمتر از گروه کنترل بود. همچنین نمره زیر­ دامنه ­های جسمانی و روانی- اجتماعی در هفته 8 و 12 و زیر ­دامنه وازوموتور در هفته 12 در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل کاهش معنی­داری داشت (05/0>p). بین دو گروه از نظر نمره بُعد علائم جنسی تفاوت معنی­داری وجود نداشت (46/0=p). نتیجه ­گیری: انجام ورزش هوازی با شدت متوسط در بهبود کیفیت زندگی زنان منوپوز و پری ­منوپوز مؤثر است.

برای دانلود باید عضویت طلایی داشته باشید

برای دانلود متن کامل این مقاله و بیش از 32 میلیون مقاله دیگر ابتدا ثبت نام کنید

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

تأثیر رازک بر نشانه های زودرس یائسگی در زنان پری منوپوز: یک کارآزمایی بالینی دوسوکور کنترل شده

مقدمه:امروزه بدلیل وجود نگرانی هایی در زمینه خطرات ناشی از هورمون درمانی، اغلب پزشکان و زنان استفاده از فیتواستروژن ها را برای درمان عوارض یائسگی ترجیح می دهند. رازک گیاهی حاوی ترکیبات فیتواستروژنی قوی می باشد که تا به حال تأثیر آن بر نشانه های زودرس یائسگی تنها در یک کارآزمایی مقدماتی مورد بررسی قرار گرفته است. لذا این مطالعه با هدف تعیین تأثیر قرص رازک بر نشانه های زودرس یائسگی در زنان پری من...

متن کامل

تأثیر رازک بر نشانه های زودرس یائسگی در زنان پست منوپوز: یک کارآزمایی بالینی دوسوکور کنترل شده

 Background: Of common alternative treatments for early symptoms of early menopause are phytoestrogens. Phytoestrogenic compounds naturally occur in hop, though there is no study investigating the hop effect on the early symptoms of menopause. This study aims to evaluate the effect of hop (Humulus lupulus L.) in treating early menopausal symptoms and hot flashes (primary outcomes). Metho...

متن کامل

تاثیرآموزش تغذیه به تنهایی و توام با برنامه ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی زنان یائسه و قبل از یائسگی کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده

Background and purpose: As aging increases throughout the world the number of menopausal women is increasing too. Their quality of life is considered important in all societies. This study aimed at assessing the efficacy of nutrition education alone or combined with aerobic exercise on quality of life in perimenopausal and postmenopausal women. Material and Methods: This randomized controlled ...

متن کامل

تأثیر تمرینات ورزشی در آب بر تراکم استخوان زنان پری منوپوز

Introduction: Exercises are effective in bone density in different areas of the body when they can increase the mechanical load or dynamic pressure in those areas. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of exercises in water on bone density of premenopausal women. Methods: This semi-experimental study was of pretest-posttest design. Twenty premenopausal women, between...

متن کامل

تأثیر رازک بر نشانه های زودرس یائسگی در زنان پست منوپوز: یک کارآزمایی بالینی دوسوکور کنترل شده

زمینه و هدف: یکی از درمان­های جایگزینی مطرح برای درمان نشانه­های زودرس یائسگی، فیتواستروژن­ها هستند. رازک یکی از گیاهانی است که حاوی ترکیبات فیتواستروژنی است ولی تا به حال تأثیر آن بر روی نشانه­های زودرس یائسگی بررسی نشده است. لذا این مطالعه با هدف تعیین تأثیر قرص رازک بر نشانه­های زودرس یائسگی در زنان پست­منوپوز انجام گرفت.  روش کار: این کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده دو سوکور بر روی 60 نفر...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید


عنوان ژورنال:
مجله زنان، مامایی و نازایی ایران

جلد ۱۷، شماره ۱۱۴، صفحات ۱۹-۲۶

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023